Ивана Милаковић
11.06.2009.
Увек је пријатно када можете да креирате задовољство за сва своја чула - то вам помаже да се опустите у кризним тренуцима, чини да се лепше одмарате, да више уживате, улепшава вам пријатне тренутке... Ево неких предлога како да то учините.
Биљке у саксијама, ако их иоле волите, могу пуно да вам пруже. Свима је значајан додир с природом, а тај додир је због данашњег начина живота знатно смањен - мали "дашак природе" можете имати, преко биљака у саксијама, константно у свом дому. Одаберите оне које вем се допадају, као и оне које одговарају вашем начину живота. Кактуси су добри ако можете да их држите на месту пуном сунца, и не смета им ако не стижете често да их заливате. Филодендрони и афричке љубичице лепо изгледају, а није им неопходно пуно светла. Размислите о свом начину живота и о томе колико енергије и времена имате за бављење биљкама, па онда разговарајте с цвећаркама о томе какве би вам биљке највише одговарале (наравно, бирајте их и по томе колико вам се допадају). Биљке у саксијама имају још једну предност, а то је да могу да скрену пажњу с неких мањкавости стана за које немате новца да их поправљате, као што су мрље на тапетама или стари тепих.
Фотографије нису скупе, а могу много да допринесу томе да се осећате пријатно. Било да се ради о нечему што сте исекле из часописа, или о фотографијама које сте саме снимиле, у свом граду или на неком путовању, оне вам могу улепшати средину у којој живите. Одаберите оне које вас смирују, инспиришу, подсећају на неке лепе тренутке или на нешто што вас је одушевило, окружите се таквим призорима, и уживајте!
Мириси су нам свима веома важни. Можете покушати са етеричним уљима (обично нису прескупа, као ни посуде за њихово држање) или мирисним свећама, и одабрати мирис у складу с расположењем које желите да изазовете - мирис цитруса ће вас освежити, а мирис лаванде умирити. А можете да се послужите и триковима, као што је да сипате нешто цимета у тепсију, ту тепсију ставите у рерну коју сте загрејале на 200 степени, и сачекате да се мирис рашири кроз целу кућу - мирисаће дивно, као неки колачи, а ви нећете грдити себе јер сте се опет прејеле слаткиша.
Звук је такође битан. Обезбедите себи пријатне звуке, оно што ви сматрате пријатним - за неке је то класична, за друге амбијентална или инструментална музика. Некада ће вам пријати и "јачи" звуци, ако их волите, али то заиста мало кога опусти (додуше, ако желите нешто да вас "подигне", оваква музика може да вас напуни енергијом).
Има оних којима речи много значе. Ако је такав случај и с вама, урамите оно што вас посебно инспирише или вам на неки начин прија (може и тако што вас сваки пут наведе да се закикоћете) - то могу да буду цитати, пасуси из неког текста, песме, изреке... Tако урамљене ставите их на видљива места, да можете често да их читате и уживате у њима.
Jош једна ствар: ред. Ред умирује, чини да се осећате боље и да лакше дишете (некада и буквално). За прављење реда потребна су три корака: отарасите се онога што не користите, нађите место ономе што користите, и држите се тог распореда. Тако себи стварате комотно окружење у којем можете да се крећете и затворених очију, тачно знате где је шта, а такво окружење и те како умирује чак и ако је остатак вашег света крајње хаотичан.