Da, da, znamo za priče o muškarcima koji bi uvek hteli seks, a njihove partnerke su hladne, neraspoložene, "boli ih glava"... Međutim, u stvarnom životu teško bi bilo naći osobu, bilo muškarca, bilo ženu, koja zaista baš stalno želi seks. Većini ljudi je to poznato i nemaju problem s tim. Međutim, ima i slučajeva kada je muškarčev libido konstantno veoma nizak, a na partnerkina pitanja šta mu je odgovara kratkim "ništa" i ne želi da razgovara o tome. Koji su uzroci koji mogu dovesti do nedostatka želje kod muškarca?
Stres je "ubica želje" broj jedan, kako kod žena tako i kod muškaraca. Ako je muškarac pretrpan poslom i različitim obavezama, o seksu neće ni razmišljati - baš kao ni žena. U takvoj situaciji treba ili sačekati da krizni period prođe ili, ako je preveliki stres konstanta, drastično reorganizovati život, ili se navići na život bez seksa.
Umor: i opet kao i kod žena, i umor dovodi do nedostatka želje za seksom. Nivo hormona opada, pa i fizički i psihički postaje teže uzbuditi se. Pored toga, kad je iscrpljen, muškarac se može bojati da neće uspeti da zadovolji partnerku, pa i zbog toga odbijati seks. U ovakvoj situaciji partnerka može pokušati da nagovori dragog da "legne i opusti se", a da ona bude aktivna - ili da sačeka da se on odmori.
Lekovi: postoji nemali broj lekova (i to onih koje ni u snu ne biste povezali s libidom, kao što su lek protiv čira ili za regulisanje visokog krvnog pritiska) koji mogu da smanje libido ili da dovedu do problema s erekcijom ili oboje. Ako je to uzrok problema, možete čekati kraj lečenja, ili se raspitati o alternativnoj terapiji, ili pitati lekara da vam da neki savet.
Depresija takođe može biti problem, i to i kod muškaraca i kod žena. Ona dovodi do snižavanja nivoa testosterona - a testosteron je "glavni" za libido. Nezgodna stvar s depresijom je što i antidepresivi (dakle, lekovi koji se uzimaju da bi se ublažili simptomi depresije) smanjuju seksualnu želju. Ne valja ni ovako ni onako...
Alkohol i droge: loše, i što se opšteg zdravlja tiče, i što se seksualne želje tiče. Mada manja količina alkohola ili nekih droga može nakratko povećati želju, konstantna upotreba slabi opšte stanje organizma i dovodi do permanentnog slabljenja želje.